筍とイカのレモン生姜和え
Description
ボイルイカ、冷凍イカ、生イカ+旬の筍を+して爽やかなレモンショウガで和えるだけ!
材料
(2人分)
2人分(100g-位)
■醤油
小1〜2(お好みで調整)
1/4〜1/2個
■ショウガ(スリおろし)
2カケ
∇オリーブオイル/塩/胡椒
適量
一味/七味等 ごま油、ラー油
お好みで
作り方
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1
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筍は角切り。
他野菜、烏賊が生、冷凍の場合は下準備をしておく。
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2
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筍にオリーブオイル、かるく塩、胡椒をし、オーブンのグリルか、フライパンで焼く。(焦げ目が付く程度。
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3
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■の材料を混ぜ合わせ、1で下ごしらえした烏賊とあえておく。(冷やしておくと美味しい)
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4
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2の筍が焼けたら角切りにし、3に和える。
お皿に盛りつけ出来上がり。
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コツ・ポイント
温かく召し上がる場合は、■の材料のレモン以外をチンしてから利用。
3の行程でオイル、塩、胡椒をしていますが、省略可能です。(素焼きでも)ただ風味がでるので。
3の行程でオイル、塩、胡椒をしていますが、省略可能です。(素焼きでも)ただ風味がでるので。
このレシピの生い立ち
ボイルいかとか、筍の水煮とかを忙しい時期に買い込んで作っていたもの。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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