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*ブロッコリーのオイスターソース炒め*

*ブロッコリーのオイスターソース炒め*の画像

Description

㊗14/10/29(^人^)感謝♪
一番古いレシピ。。デビュー作です
今回はスティックのブロッコリーを使用しました。

材料 （３～４人前）

ブロッコリー
約1個分
A：砂糖
少々
A：塩
少々
A:サラダ油
少々
中華スープ
大さじ２
オイスターソース
大さじ１
塩コショウ
少々
サラダ油
少々
水溶き片栗粉
適量
ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ブロッコリーはAを加えた湯で下茹でしておきます。

  2. 2

    中華鍋にサラダ油を熱し下茹でしたブロッコリーを炒め、中華スープオイスターソース、塩コショウ少々で味付けする

  3. 3

    水溶き片栗粉を加えまとめて、ごま油をふり香りをつけて出来上がり＾＾

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

たくさんのブロッコリーの花が咲く前に
なんとかならんものかと
あっさりの中華風に仕上げてみたっす
レシピID : 1094956 公開日 : 10/04/10 更新日 : 15/10/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

29件 (26人)
2021年9月29日
写真
あーこ姐
此方デビュー作なのですね♡簡単だけど味がしっかりしていて美味しい～♪ブロッコリー１株ペロリン(*^^*)もっと食べたい～！
#ブロッコリーのオイスターソース炒め
2021年3月9日
写真
あっこ姉
シメジも入れちゃいました🎵さっと簡単にできました！ヘルシーでモリモリ食べれますね(^o^)
#ブロッコリーもりもり #オイスター万能
2020年11月8日
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pali
デビュー作だったのね〜見逃してた〜！手軽でこんなに美味しくってまた作らなきゃよ♡此方コロナも酷いけど選挙後のゴタ②で最悪ですっ！
#おつまみ
2020年3月6日
写真
筋肉リズミカル
しめじで嵩増し！手軽でおいしかったです！ありがとありがとうございました。
#ブロッコリー
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( )
inyako
*ブロッコリーのオイスターソース炒め*
by inyako