材料たった3つ!!グリーンなパンケーキ☆

材料たった3つ!!グリーンなパンケーキ☆

Description

グリーンなヒミツは・・・
青汁!!

粉末青汁・豆乳・小麦粉。たったこれだけ超簡単”

材料 (6枚分)

粉末青汁
1スティック(3.4g)
1本(200ml)
薄力粉
200g

作り方

1

写真

粉末青汁・豆乳・薄力粉、あればベーキングパウダーを混ぜて生地作り☆

2

そしてテフロン加工のフライパンで弱火中火次々と焼くだけ~☆

☆完成☆

コツ・ポイント

今回、豆乳はストックの杏仁風味を使用。もちろん無調整豆乳でもOKですが、その場合は砂糖を加えて下さい。
今回、カロリー・コレステロールのことを考え、卵もフライパンに敷く油も使用してません。

このレシピの生い立ち

健康思考な昨今、栄養満点で簡単な朝食を・・・と考えました!!
レシピID : 1097965 公開日 : 10/04/13 更新日 : 10/04/13

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (4人)

2016/07/20

写真

食べかけ謝人( ̄ω ̄;)苦くなくて食べやすいですね♪

nosso

わぁ!綺麗なグリーンでおいしそう!レポに感謝です(^_-)

2014/12/24

写真

ふすまプラスしたら緑色がわかりにくくなり謝(>_<)栄養満点美味

msft5632

ナイスアイデア!ヘルシーでおいしそうですね!レポに感謝!

2014/05/02

写真

青汁を飲まない子供が喜んで食べました~!感謝!

カキアイ

二度目のレポに感謝★青汁苦手なお子様にも食べて貰えてよかった

2014/04/28

写真

青汁を飲まない子供がパクパク食べました!

カキアイ

わぁ青汁克服の嬉しい報告!フルーツデコもかわいくて感謝です★