コンソメ味のおからクッキーの画像

Description

コンソメ味のおからクッキー!ダイエットでポテチ厳禁(><)代わりにコンソメ味でおからクッキーです。

材料

50g
マヨネーズ
大さじ 1
中華あじの素
大さじ 1/2 ぐらい

作り方

  1. 1

    おからをレンジで7分チンして水分を飛ばします。途中で塊を潰して下さい。私のは600wでした。

  2. 2

    ボウルに全ての材料を入れてまぜまぜ。よくこねこね混ぜ混ぜ。

  3. 3

    170度にオーブンを余熱開始。

  4. 4

    お好きな形に形成してオーブンに入れ、約30分〜40分焼きます。

  5. 5

    焼き上がったらビニール袋にクッキーを入れ、コンソメを入れてフリフリします。

  6. 6

    写真

    私はこのコンソメを使用しました。1袋4gでした。コンソメ以外の味のついた粉でもおいしいと思います。

コツ・ポイント

最後にコンソメを振るのであえて生地は薄味にしましたが、濃い味が好きな方は中華あじの素を大さじ1にしたり、最後に振るコンソメの量を増やしてね。オーブンはお手持ちの癖により時間を調節して下さい。もっとヘルシーにしたい方はマヨネーズ無しでもOK☆

このレシピの生い立ち

ダイエット中!ポテトチップとかも大好き!でも食べるのガマン。甘いおからクッキーも好きですが、ポテチ代わりになるおからクッキーを作りたくて。
レシピID : 1105786 公開日 : 10/04/21 更新日 : 10/04/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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藍川咲
うまく成型できませんでしたー_(:3 」∠)_

作って頂いて有り難うございます‼‼

初れぽ
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ひかる51
薄味が好きなので、試食したら▲コンソメでOK☆そのまま中華味も◎

可愛いハート型が素敵^^薄味バージョンもgoodです!!