便秘に◎プルーンのりんごジュース漬け♪

便秘に◎プルーンのりんごジュース漬け♪
食物繊維いっぱいのプルーン!りんごジュースの甘味がプルーンに染み込んで‥‥1度食べたら病み付きに?

材料 (1)

プルーン(種抜き)
1〜数個
りんごジュース
適量

1

冷却OKの容器にプルーンをいれる

2

プルーンが浸るくらいのりんごジュースをいれる※メイン画像参照

3

フタをして、冷蔵庫で1日冷やす

4

出来上がりっ

コツ・ポイント

りんごジュースはオレンジジュースでもOKです♪日持ちするので作り置きしても◎

このレシピの生い立ち

栄養たっぷりでダイエットにも◎なプルーン、でもそのまま食べるのはあんまり好きじゃない‥ってときに、ちょうどTVでこれをやってたので☆
レシピID : 1109138 公開日 : 10/04/26 更新日 : 10/05/02

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

11/04/22

写真

プルーン→グリーンレーズンでごめんなさい><林檎の甘味優し美味☆

れぴぱく

れぽ&アレンジありがとうございます(^o^)

11/09/13

First tsukurepo mark
写真

ヨーグルトと共に♪確かにこの方が食べやすい!ぷっくり美味

★ひいらぎ★

掲載遅くなりすみません;れぽありがとうございます♪♪