パスタ_豆腐とスライス椎茸のそぼろ風

パスタ_豆腐とスライス椎茸のそぼろ風の画像

Description

椎茸と昆布茶で旨みたっぷり♪お豆腐でボリュームアップ&ヘルシーに。
かなり地味、でも案外美味しい1品。話題入り感謝♪

材料 (2人分)

200g(少な目180g)
300gぐらいの1丁
スライス乾燥椎茸
10g
昆布茶
小さじ1.5
醤油
小さじ0.5ぐらい
ごま油
小さじ1
小ネギ・刻み海苔など
お好みで

作り方

  1. 1

    パスタを茹でる。

    茹で方は、お好みで。(お勧めレシピID:1059460なら、昆布茶を入れて茹で上げも可能)

  2. 2

    フライパンでごま油を熱し、豆腐を入れてほぐす。
    豆腐の水が出てきたら、椎茸を入れて水を吸わせながら炒める。

  3. 3

    椎茸が水分を吸ってプックリして豆腐も充分温まってきたら、昆布茶を振りいれ味をつける。

  4. 4

    茹であがったパスタと具を混ぜ合わせ、醤油を回し入れて軽く炒めて混ぜる。(香りつけ)
    お皿に盛り、トッピング♪で完成。

  5. 5

    写真

    Nekozameさんが、生椎茸(豆腐水切り)・人参・お吸い物の素で作ってくださいました☆彩りキレイでめちゃ②美味しそう。

コツ・ポイント

乾燥椎茸が吸うので、豆腐の水切りなし。そぼろ風としてますが、水分ゼロまで炒めてません。薄味ぎみです。濃いい味付けの場合は、昆布茶小さじ2・醤油小さじ1など、調節してください。片栗粉で具をあんかけにしても、絡んでいいかも。

このレシピの生い立ち

クックで美味しいものが多くて、太りってしまい(汗)ダイエットが必要かも?でも、パスタが食べたい!お豆腐なら、ヘルシー?しかも、簡単なのがいいなあ‥と超ずぼら実験を行い、意外にもオットに好評だったのでアップ。本人的には、ドキドキな1品(笑)
レシピID : 1113202 公開日 : 10/04/29 更新日 : 11/11/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

39 (24人)
写真
kyolala
コクと旨味があって美味しかったです!パスタに豆腐合うんですね☆

お試しいただき、ありがとうございます↴美味コメも感謝です♪

写真
ちぃ助の丸
家にあるもので簡単に作れて嬉しい!美味しかったです!

お試し、ありがとうございます↴美味コメにも感謝いっぱいです。

写真
memgeg
スライス椎茸がなく乾燥椎茸を割って。マカロニですが美味でした☆

コチラもお試しいただき、ありがとうございます↴美味コメ、嬉し

写真
にゃんぷいぷい
連続で食べたくなって(*^^)優しい味なのでパクパクいけます♪

ご愛好に、感謝と感激で、感涙です★本当にありがとうございます