★アボカドとはんぺんのとろふわおやき★

★アボカドとはんぺんのとろふわおやき★

Description

赤ちゃんや歯がないおじいちゃんおばあちゃんが食べれるくらいとろふわ〜♪(*´艸`)笑

材料

☆はんぺん
2袋(65g×2)
☆アボカド
1個
☆卵※
LL1個分
★ツナ
1缶
★白胡麻
大3
★モッツァレラチーズ
50g

作り方

1

☆をFPにかける。

2

【1】と★を混ぜる。

3

フライパンに油を熱し、スプーンで落として焼いていく。

4

こんがりなったら裏返して弱火で蓋をして蒸し焼き。

5

こんがりさせて完成♪

コツ・ポイント

味が足りなければ山葵醤油で★モッツァレラはピザ用チーズみたいにパラパラのものを使用してます。※卵は卵白のみでもOK★

このレシピの生い立ち

はんぺんの賞味期限が今日までだったので(・∀・)けど…こんな軟らかくする予定じゃなくて、実は失敗から生まれたレシピちゃんっ。たまには歯応えなしのとろふわもあり♪(*´艸`)
レシピID : 1121396 公開日 : 10/05/11 更新日 : 10/09/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

2010/09/30

写真

こんがり美味しくできました!お弁当に入れます(^^)

ゆきぼむ

すごい綺麗に焼けてる!私も頑張らなくちゃ!笑 れぽ感謝★

2010/07/08

First tsukurepo mark
写真

玉葱プラス、オーブンで焼いてみました。文句なく美味しいです☆

あさり66

すごい!私もオーブン試します★アレンジ&嬉しいれぽ感謝です♪