ランチに「簡単!納豆オムライス」の画像

Description

簡単!ヘルシー!美味しい!っと言う事なしです♪
「超簡単レンジ編」載せました✿
2010.9.15話題入り♡

材料 (1人分)

1個
1パック
☆温かいご飯
約1膳
☆塩・コショウ
各 少々
大さじ1
バター
10g~15g
マヨネーズ
適量
ケチャップ
適量
お好みでトッピングを
乾燥パセリ・粉チーズ
各 適量

作り方

  1. 1

    ボウルに卵を割り入れ、軽く溶き、☆を加え良く混ぜる。
    (冷凍ご飯を温めてから使ってもOK!)

  2. 2

    写真

    フライパンを熱し、バターを入れ、溶かし、そこに1を加え、菜箸でぐるぐるかき混ぜ半熟になったら、ヘラ等で形を整える。

  3. 3

    形を整えながら、フライパンの端に寄せ、皿に、フライパンを返すように、2を盛りつけ、ケチャップ・マヨネーズをかけて完成!

  4. 4

  5. 5

    ●超簡単レンジ編●

  6. 6

    写真

    深めの耐熱皿で卵を溶き、材料を全て加え良く混ぜ、そのままレンジで約2分加熱。
    (こちらでは、牛乳を必ず入れます)

  7. 7

    写真

    皿を、蓋のようにかぶせ、ひっくり返してケチャップ・マヨネーズをかけたら完成!

  8. 8

    写真

    耐熱皿のまま、
    マヨ・ケチャ・トッピング
    をしたら、洗い物が減って良いかもしれないですね♪

  9. 9

  10. 10

    チーズ入り、後のせチーズ、シリコンスチーマーを利用したりと、皆さん様々なアレンジをして下さってます♪

コツ・ポイント

2の菜箸でぐるぐるする時に、火が入りすぎるとキレイにまとまらなくなります!

「超簡単レンジ編」の方は、ラップはしないで加熱です!
参考までに、我が家のレンジは600wです♪

このレシピの生い立ち

納豆オムレツにご飯をプラスしてみました。
レシピID : 1121769 公開日 : 10/05/12 更新日 : 12/04/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ニッシーマン
ハム、チーズ、手作りキムチを入れました。イケます。
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ニッシーマン
頂きました。イケます。
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ニッシーマン
頂きました。イケますね。
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ニッシーマン
頂きました。イケます。