新たまねぎとシーチキンのサラダ♪

新たまねぎとシーチキンのサラダ♪
新たまねぎが出来ると無性に欲しくなるサラダですゞ(〃^▽^)ノ♪

材料

たまねぎ
1個
キュウリ
1本
にんじん
1/2本
シーチキン(80g)
2缶
マヨネーズ
適量
適量

1

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材料はこれだけ~(^^)v

2

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たまねぎは薄切り、きゅうりとにんじんは千切りに。スライサーを使えば簡単!
ハンカチがいるかも…(涙)

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材料をひとまとめにし、塩を入れてしっかりもむ。

4

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しんなりしたらざるにあげて、しっかり水洗いしてから水を絞ります。

5

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シーチキンの油を切ります。蓋を取ってその蓋でギュ~~~っと押しながら逆さまにすると簡単に切れます。

6

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こんな感じゞ(〃^▽^)ノ♪

7

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水を絞った材料にシーチキンを入れ、マヨネーズを入れて混ぜ合わせます。

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出来上がり(^^)v
いくらでも食べれますよ~♪

9

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2011.4.21話題入りしました☆

作って下さった皆様ありがとうございました♡♡♡

コツ・ポイント

塩揉みした後はしっかり水洗いして塩を落とした方があっさり美味しいです(*^ー゚)v

このレシピの生い立ち

たまねぎとシーチキンの組み合わせで美味しいサラダが出来るよと友達に教えて貰ったのをアレンジ♪
レシピID : 1124412 公開日 : 10/05/13 更新日 : 11/04/21

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Profile kabari 2010年07月25日 21:38
kimiko2564さん
こんばんは。
いつもお世話になっています(^v^)
おからの酢の物を気に入っていただいてありがとう。
実は、例のお豆腐屋さんから昨日おからを頂いてきたので私も酢の物を作りました。

玉ねぎとシーチキンのサラダ♪はちょっと多かったかな…と思うくらい作ってしまいましたが、ぺろりと食べてお代わりしちゃいました(*^^)v 材料は全部細切りにしてあるからすごく食べやすいです。こういういつも冷蔵庫にある材料でできる美味しい一皿って毎日の生活の中では大事なレシピですよね~。
これからも時々ごちそうになりますね。

kimiko2564さんはすごくお料理上手なんですね。きっとオリジナルレシピも沢山持っていらっしゃるんじゃないかしら?レポの多さはすごいです。あれだけのレポできる方ですからスゴ腕!!

それにしても暑い毎日ですね。水分摂って、玉ねぎ食べて血液サラサラでしのぎます!!

又、お世話になりますが、よろしくお願いいたします。

                   kabari
kimiko2564 2010年07月26日 01:00
kabariさん こんばんは♪

れぽ&コメントありがとうございます♡
気に入って頂けとっても嬉しいですゞ(〃^▽^)ノ♪

おからの酢の物は大好きな1品なので、これからもずっとお世話になりますねm(_ _)m

私は料理のレパートリーも少なくいつもワンパターン(><)
で、クックさんにお世話になって色んな料理に挑戦!
少しはレパートリーが増えて来たかな?って所(笑)

毎日ほんとに暑いですが、夏バテしない様頑張りましょうね!

これからも宜しくお願い致します^^


こん2 2011年04月14日 15:32
きみちゃん♪

やだぁ わたし・・・
さっき れぽ送ったんだけど。

>高ピリ率 って書いちゃってる。

リピ率じゃんね・・・
ピリって・・・・何か出ちゃったみたいじゃんね・・・

あぁ 凹む
変れぽ ごめんね。
kimiko2564 2011年04月14日 15:43
こんちゃん✿

丁度段が変わっててこんちゃんにコメント貰わなかったら気が付いてないかも( ´艸`)

仕事中にコメント見て危うく噴出しそうになっちゃったよ!!

こらえたけど(爆)

風邪はすっきりした?
いよいよ来月だね~❤
どんなプランにしたらいいのかな?
初めてなんで教えてね♫♬♪♫
こん2 2011年04月17日 20:42
きみちゃん^^

お返事 書いてくれてありがと❤
仕事中 危うくしてしまって あはは・・ごめん!!

風邪はもう万全です。
今日はね 娘とバドミントンやって 腕が痛いよ。

プラン、うふ 考えるのも楽しみね✿
こん2 2011年04月21日 00:58
きみちゃん♪

うひょひょ~
話題入りしたね☆
おめでとう(*^▽^)/

これからも がっつりお世話になります、ペコリ