美人食♪アボカドパン♪

美人食♪アボカドパン♪
お肌とダイエットにいい良質な油分をたっぷり採れるアボカドパンです♪時間もかからないし、朝食にどうぞ★

材料 (1人分)

アボカド
半分
小さじ1程度~お好みで
大さじ1程度
お好きなトースト
1枚

1

パンをトーストします。

2

その間に、アボカド、はちみつ、オリーブオイルを合わせてフォークでマッシュしておきます。クリーム状になるまで★

3

焼きあがったトーストに2を乗せていただきます☆

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

お肌とダイエットにいい良質な油分をたっぷり摂りたかったので♪
レシピID : 1124539 公開日 : 10/05/13 更新日 : 11/08/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

15 (15人)

13/05/09

写真

アボカドに蜂蜜って…あれ?ウマイ!!!なんかバナナっぽい?

ポールj

12/12/21

写真

残ったアボカドで作ってみましたぁ。゚(ノ∀`)゚。

roseyumiko

12/12/01

写真

アボカドだいすき~(*^_^*)!おいしかったです♡♡

あっぷるあやか

12/08/25

写真

アボカドとはちみつすごく合いますね!おいしくて身体に良くて最高♪

えみ0131