美人食♪アボカドパン♪の画像

Description

お肌とダイエットにいい良質な油分をたっぷり採れるアボカドパンです♪時間もかからないし、朝食にどうぞ★

材料 (1人分)

半分
はちみつ
小さじ1程度~お好みで
オリーブオイル
大さじ1程度
お好きなトースト
1枚

作り方

  1. 1

    パンをトーストします。

  2. 2

    その間に、アボカド、はちみつ、オリーブオイルを合わせてフォークでマッシュしておきます。クリーム状になるまで★

  3. 3

    焼きあがったトーストに2を乗せていただきます☆

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

お肌とダイエットにいい良質な油分をたっぷり摂りたかったので♪
レシピID : 1124539 公開日 : 10/05/13 更新日 : 11/08/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16 (16人)
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アルカママ
アボカドは若返り食材と知り、作りました。蜂蜜とオリーブ油合いますね!まさに美人食でした♪
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ポールj
アボカドに蜂蜜って…あれ?ウマイ!!!なんかバナナっぽい?
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roseyumiko
残ったアボカドで作ってみましたぁ。゚(ノ∀`)゚。
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あっぷるあやか
アボカドだいすき~(*^_^*)!おいしかったです♡♡