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Description

ノンオイル・ヘルシーで簡単!を目指しました。写真は後日載せます

材料 (2)

中1/2個
1/3〜1/2本
かつおだし …
大さじ3〜4
醤油 …
大さじ5〜6
味の素 …
少々
塩 …
適量
だし、醤油、塩はお好みで加減してください。

作り方

  1. 1

    玉ねぎと大根をすりおろす。玉ねぎが辛い場合は、先に水にさらしておく。

  2. 2

    ①に、調味料を全て加える。味を見て、調整したらできあがり。

コツ・ポイント

玉ねぎが辛い場合は、充分水にさらしてください。玉ねぎの皮は厚めに剥いたほうが、えぐみが出ません

このレシピの生い立ち

家族でダイエットをしよう!と言うことになり、市販のドレッシングよりヘルシーな物を…と、作ってみました。サラダの他に、ステーキなどのソースにも使えます!
レシピID : 1129514 公開日 : 10/05/20 更新日 : 10/05/20

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