豆腐ステーキ豆苗のせの画像

Description

最近スーパーなどでよく見かける豆苗、豆腐の上にのせると、色鮮やかでおいしいですよね。

材料

ホワンミーうまにの素
大さじ2~3
1パック
サラダ油
適量
100cc
豆腐をゆでるための湯
適量

作り方

  1. 1

    木綿豆腐は厚さを半分に切り、さらに3等分にします。
    (1丁で6枚作ります。)

  2. 2

    豆腐を熱湯で2~3分ゆで、ざるなどに揚げ水切りをします。

  3. 3

    水が切れたら、うまにの素をまぶし、サラダ油で両面をきつね色になるまで焼きます。

  4. 4

    豆腐を少し寄せてフライパンのあいた所で3~4cmに切った豆苗をサッと炒めます。

  5. 5

    水を加えてフライパンをゆすりながら少し煮て、とろみがついてきたら出来上がりです。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

豆苗は最近お気に入りの野菜です。
レシピID : 1130597 公開日 : 10/05/21 更新日 : 10/05/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
びっぐぶらんち
冷蔵庫に残ったお豆腐で、味も見た目も素敵なおかずが出来ましたッ!

おいしそうですね。豆苗は栄養価も高いし色合いもきれいですよね