梅香るほうれん草

梅香るほうれん草

Description

カテゴリ&美味しい健康掲載&200れぽ感謝♡梅風味のあっさりした簡単和え物。
梅干を使用しているので、お弁当にも活躍♬

材料 (2人分)

ほうれん草
1/2束
梅干
1個
昆布茶
小1/3~1/2
白ごま
小1

作り方

1

ほうれん草は洗っておく。お鍋に湯を沸かし塩を少々(分量外)入れて茹でる。
3~4㌢の長さに切る。

2

梅干は種をとってたたいておく。
ボウルにほうれん草、梅干、昆布茶、ごまを入れて和える

3

「ほうれん草」のカテゴリに掲載して頂きました。
どうもありがとうございました^−^

4

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2014.3.17
おかげさまで2回目の話題入りをすることができました。
温かいコメを添えてお届け頂き大感謝です^-^

5

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2017.2.1
殿堂入り献立に掲載して頂きました。目にとめて頂き大変嬉しいです♬ありがとうございました♡

6

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2018.2.1
殿堂入り献立に掲載していただきました。目にとめて頂き嬉しいです♡

7

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2018.12.10
美味しい健康に掲載して頂きました。目にとめて頂き光栄です。どうもありがとうございました♡

コツ・ポイント

梅干や昆布茶の塩分によって塩加減が変わって
くるので、昆布茶の量で加減して下さい。

このレシピの生い立ち

ほうれん草のごま和えやナムルはよく作りますが
たまには他の味付けのものが食べてみたくて、
梅と和えてみました。
レシピID : 1131486 公開日 : 10/05/19 更新日 : 18/12/10

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

205 (168人)

18/07/14

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リピです☆私の昼食分もキープしてます♪彩り良い素敵レシピ感謝~

SP♪

りぴ大感謝♬こう暑いとお弁当のおかず考えるのも大変ですね~

18/06/17

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さっぱり美味しくいただきました♡梅×昆布茶良いですね!感謝です♩

231なっち

梅×昆布茶の味付け気に入ってもらえて嬉しい~♬れぽ感謝です♡

18/06/11

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もやしも入れてみました。手軽でおいしいですね!

12aloe26

初めまして^^もやし入りでボリュームUPですね♬れぽ感謝♡

18/06/10

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あっさりさっぱりで美味しかったです(^ ^)

ティムル

初めまして☆これからの時期あっさりさっぱりもいいですよね感謝

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