レンジで一皿だけカレー

レンジで一皿だけカレー
カレーが食べたいけど、普通に作ると分量が多すぎる!そんな一人暮らしのアナタのために、カレーを一皿だけ作る方法をご紹介!

材料 (1人分)

ごはん
茶わん一杯分
カレールー
1ブロック(1/8箱)
お湯
1カップ
タマゴ
1コ
< 冷凍食品は凍ったままで結構です >
冷凍食品のえだ豆
1/4カップ
冷凍食品のきざみタマネギ
1/2カップ
冷凍食品の豚ミンチ
1/4カップ

1

幅広で深みのあるカレー皿の底にタマネギを、その上にミンチとえだ豆を、凍ったままで並べてください。

2

皿ごと具をレンジで温めます。
材料が解凍されてミンチに火が通り、全体的にあったかくなる程度に温めましょう。

3

皿にカレールーを入れ、お湯を注いでルーを溶かします。
最後にレンジで温めてトロミをつけます。

4

あとはご飯をよそい、真ん中にタマゴを落として出来上がり!
具に使ったえだ豆のグリーンがキレイですよ~

コツ・ポイント

全体的にレンジ料理です。くれぐれもやけどに注意してくださいね!
レシピはあくまで一例ですので、具を変えたりミンチを増やしてキーマカレーなど、いろいろ工夫すると楽しいですよ!

このレシピの生い立ち

カレーが食べたいけど、一人暮らしだから一度作ると数日食べるハメになるんだよな……
こんなときに一皿だけカレーを作って食べる方法はないものかと考えた結果生まれたレシピです。
めっちゃ簡単なので皆さまもレッツトライ☆(蹴
レシピID : 1141816 公開日 : 10/07/24 更新日 : 10/08/07

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