おもいっきりニンジン

ニンジンをたくさん食べれちゃうぞ!

材料 (3人分)

にんじん
3本
しらす(ジャコ)
1パック
少々
白ごま
適量
少々

1

ニンジンは拍子木切り(長さ4-5cmに切り、さらに1cm角くらいの棒状に)する。

2

フライパンにごま油をいれて1のにんじんを軽く炒めフタをして弱火で10分位蒸焼きにする。

3

ニンジンがしんなりしたら、しらすを入れ塩で味付けしながら軽くいためる。最後にゴマを混ぜて出来上がり!

コツ・ポイント

火の加減に注意してね!

このレシピの生い立ち

レシピID : 11528 公開日 : 00/12/06 更新日 : 00/12/06

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