小麦ふすまと豆乳のダイエットクッキー

小麦ふすまと豆乳のダイエットクッキー
とっても簡単!5分で焼けちゃうシンプルクッキーです。ふすまの香ばしさが引き立ちます。

材料 (10~20枚分)

小麦ふすま
1カップ
大さじ1
用意するもの
ビニール袋・麺棒

1

ビニール袋に小麦ふすまと豆乳を入れ、よくモミモミします。

2

ビニールの上から麺棒で薄く均一の厚さにのばします。

3

ビニールの片面を切り、型抜きしてトースターの鉄板に並べる。

4

トースターで5分程焼けばできあがり♪

コツ・ポイント

甘みがほしい方はお好みで①に蜂蜜など適量入れてください。

このレシピの生い立ち

栄養満点・食物繊維たっぷりの小麦ふすまと
豆乳のみを使ったダイエットクッキーです。
レシピID : 1155694 公開日 : 10/06/11 更新日 : 10/06/11

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

10/09/15

写真

ヘルシーだし後片付けが楽チンなので助かってます♪(^O^)

ベビーだやん

確かに片付けが 楽チンですね♪

10/07/12

First tsukurepo mark
写真

型抜きせず包丁で四角く切っちゃいました!超簡単でヘルシーですね♪

mayudora

四角く切るのもいいですね!やってみます♪

☆じゅりーぬ★ 2012年04月09日 11:29
粉1カップに対して豆乳大匙1ではかなり粉粉してまとまらないんですが、豆乳を足しても大丈夫でしょうか?