世界最速‼Quick✰ヨーグルトの水切り方法~Ver.2

世界最速‼Quick✰ヨーグルトの水切り方法~Ver.2
世界一簡単で早く美しい✰ヨーグルトの水きり方法 ~レンジ2分‼
※もっと早く時短出来る方法があれば教えてください♪

材料 (明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン :1P分)

ヨーグルト
450g

1

写真

ヨーグルトを耐熱容器に移し、レンジ*で2分加熱する。

*600w/ラップ無

2

写真

ボウルの上にザルを置き、ガーゼorキッチンペーパーを敷き①を濾す。
~出来上がり♪

3

4

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【出来上がり量】
450g⇒固形分220g+乳清250ml+ペーパー吸収分*加熱、絞り具合で変動。低脂肪や脂肪0は減る

5

✿クリームチーズ風~出来た水きりヨーグルト[全量]に、塩小1、スキムミルク大4[又は生クリーム大2]を混ぜる。

6

✿【乳清】は味噌汁、肉や魚の煮物、カレーやストロガノフなど煮込み料理に♪

7

写真

【参考レシピ】
~前作の水きり法~
レシピID :910554 Quick ☆水切り ヨーグルト✿レンジで3分‼

8

写真

✿使用商品✿
明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン
450g

9

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【アレンジ】
✿emakatuさんの簡単フロマージュ ですって!
byゆうたんぽんさん

(^_-)☆いいね♪

10

写真



✿ベークドレーズンケーキ♪

byさっちん829

はぁ~  ゛ (゜・゜* ホレボレ

コツ・ポイント

☝2で濾している時にペーパーの端をつまんだり、スプーンで破れない程度にヨーグルトを動かすと水捌けがいいです♪(写真5)

このレシピの生い立ち

myレシピ ✿Quick ☆水切り ヨーグルト✿...レンジで3分‼~~~「もっと手早く!早くして!」と思いながら出来たもの。微妙ですが前作を超えた!そんなせっかちな私のオリジナル時短レシピ
レシピID : 1162165 公開日 : 10/06/18 更新日 : 10/09/14

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