夏につるつる モロヘイヤそうめんの画像

Description

食欲のない夏も モロヘイヤのネバネバで冷たいそうめんをつるつる頂きます

材料 (2人分)

4束
1/2束
めんつゆ
200㏄

作り方

  1. 1

    写真

    モロヘイヤは洗って、さっと茹でます。
    細い茎は一緒に茹でて大丈夫ですが、太い茎は硬いので取り除いてください。

  2. 2

    写真

    茹でたら、ザルにあげ冷水で軽く洗います。(この時点でネバネバしてるので洗いすぎないでね)

  3. 3

    写真

    麺つゆにモロヘイヤ入れて出来上がり✩

  4. 4

    梅干し入れても美味しいです(^o^)丿

コツ・ポイント

時間が経つと色が悪くなるので、食べる時に茹でてください!(^^)!

このレシピの生い立ち

家庭菜園で育てているモロヘイヤを料理しました
レシピID : 1167684 公開日 : 10/06/24 更新日 : 10/06/25

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