お弁当の…「キャベツと豚こまのオイ炒め」

お弁当の…「キャベツと豚こまのオイ炒め」
豚こまは前日に下味!安いお肉もやわ②に☆
キャベツのシャキ②との相性◎!
★10.10.19 19品目の話題入り★

材料 (お弁当2人分)

★キャベツ
2枚
★豚こま切れ
40~50グラム
★人参(の皮) ※彩り用・なくてもOK
1/4本(皮:1/2本分)
◎ガラスープの素(なければ塩)
ふたつまみ
豚こまの下味
*お酒
大さじ1と1/2
*醤油
小さじ1
*砂糖
ふたつまみ
小さじ1
小さじ2
※白ゴマ
適量

1

豚肉を食べよい大きさにし、*をもみこみ、下味を付ける。冷蔵庫で一晩寝かすと◎直前でも大丈夫ですよ★

2

味がついたら、片栗粉を入れ、もみもみ。これがお肉を更にやわらかくしてくれます。まずはゴマ油を熱し、豚肉を炒めます。

3

表面の焦げ目が付いたら、大きめにちぎったキャベツ・千切りした人参を入れ強火で炒める。

4

◎で味付けしたらできあがり!朝の忙しい時間、パパっと作れます。

5

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お弁当に入れるときは、レタスをしいてあげましょう☆汁っけも流れ出ませんよ。

6

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★10.10.19 19こ目の話題入り♪
作ってくれた方、フォルダIN&プリントしてくれた方…皆さんありがとう☆

7

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※10.12.16
 写真差し替え

8

★おわび★
Newyork70さん!
れぽコメントなしで
掲載しちゃってゴメンなさい…!ありがとうです☆

コツ・ポイント

下味&片栗粉で、安いお肉もやわやわに☆
お肉に下味を付ければ、炒める際の味付けも、パパパっとできますよ。

このレシピの生い立ち

最近お気に入りのオイスターソースで
チンジャオロース?みたいな、キャベツの野菜炒め☆
レシピID : 1168503 公開日 : 10/06/25 更新日 : 13/04/09

このレシピの作者

●2010年3月Gデザイナーの端くれ引退
●2012年9月 無事第一子を出産

♡夜のアルコール消毒推進委員会活動中
♡関東連合 NO.29
♡呑んべい愛好会 NO.40

★MYブログ http://ameblo.jp/toin2010/
★相方のサイト/保育士&幼稚園求人 http://www.s-humanworks.com/

※現在子育て奮闘中の為、れぽのお礼等に行けずスミマセン。

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