そばのペペロンチーノの画像

Description

美容効果的に期待大のそばのペペロンチーノ。今日は家に茶そばがあったので、そのまま使ったけど、普通のおそばで充分です。

材料 (1人分)

1袋
オリーブオイル
大さじ2
にんにく
1片
赤トウガラシ
1本
適宜
胡椒
適宜
醤油
中さじ1
キザミのり
大さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンにスライスしたにんにくと赤トウガラシ、オリーブ油を入れて火にかける。

  2. 2

    たっぷりの湯が沸騰した鍋で蕎麦を茹でる。茹であがったらざるにあげ、水で洗い流し、ぬめりをとり、水気をしっかり切る。

  3. 3

    1のフライパンに入れ、塩・胡椒で味をととのえ、醤油をたらしてまぜる。

  4. 4

    お皿に盛って、きざみのりをかざる。

コツ・ポイント

ゆであがったそばのぬめりと水気をいかにしっかりきれるかで美味しさが違います。
胡椒は粗引きの黒コショウがお勧めです。

このレシピの生い立ち

美容的には、そばのペペロンチーノはとてもいいらしいです。でも、なかなかの冒険。今日は、はりきって挑戦してみました。成功~!
レシピID : 1176682 公開日 : 10/07/28 更新日 : 10/07/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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tsuyomakite
昨夜の残りの茶蕎麦で作りました。普通に食べるよりこちらの方が美味しい(^-^)
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ゆみーゆみー
お酒のおつまみに最高です(^^)

なるほど^_^つまみもありですね!

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ma___111
簡単美味しかったです(*^^*)

嬉しいです^_^

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サビエルっ子
茶そばペペロンチーノいける~! 前日の瓦そばの残りで作りました♪

茶そばですか。やりますねo(^▽^)o