焼き魚弁当の画像

Description

漬込んで翌朝、炙る。真っ白ごはんと共に弁当に詰める‥昼どき。蓋を開けて嬉しくなる。これがあれば冷めたご飯もしみじみ旨い。

材料

切り身の魚(鮭、サワラ等)
2切れにつき
■味噌(白や合わせ)
大さじ1
■酒
大さじ1
■みりん
大さじ1
■(好みで)すり胡麻
少々

作り方

  1. 1

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    ■を袋で混ぜ

  2. 2

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    魚を入れなじませて一晩冷蔵庫

  3. 3

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    朝焼く。

  4. 4

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    これをご飯の上にのせ、荒熱が取れたらほかのおかずを詰める。

コツ・ポイント

子供には背側の骨の少ない部分を

このレシピの生い立ち

育ち盛りの毎日のお弁当、揚げ物や肉が喜ばれるのはわかってるが、白メシのすすむお魚で母ごころ。
レシピID : 1180828 公開日 : 10/07/14 更新日 : 10/07/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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☆むさし☆
おはよう♪気になりR です✨漬け込み技で朝楽々嬉♪マイ弁に幸せ❤

おお♪豪華お弁当の写真ありがとう~

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ぱっくんぷっくん
いつも見とれていたお弁当^^やっと作った♪冷めたご飯も美味しい!

おお★でっかい弁当箱ですね♡いつもありがとう♥

初れぽ
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りーたみ
私も母心のっけてみました^^これ、私が食べた~い!お魚おかず嬉し

焼き色が旨そうで~す♡私も食べたい★ありがとう