とろりんささみときゅうりのネギ塩

とろりんささみときゅうりのネギ塩
さっぱりつるんと美味しいおつまみ

材料 (3~4人分)

ささみ
3本
きゅうり
1本
ねぎ
1/2本
大さじ1
大さじ1
大さじ1
適宜
適宜

1

きゅうりは縦半分に切って斜め切りし、塩をふっておく
ねぎは細かく切る
ささみは一口大に切って片栗粉をまぶす

2

鍋にお湯を沸かし1.のささみを茹でる。ざるにあけ水気をきる
きゅうり、ねぎ、ささみとレモン、ごま油、白だしを合わせる

コツ・ポイント

お好みですりごまをふっても美味しいです!

このレシピの生い立ち

学生時代の調理実習を思い出しアレンジしました。
レシピID : 1183011 公開日 : 10/07/13 更新日 : 10/07/13

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

19/04/15

写真

食べるのが楽しみです!

小麦の女王

これからの季節にぴったりですよー。ありがとうございます。

19/01/26

写真

めちゃめちゃ美味しいリピ確定です!!有難うございます

mi12345mi

ささみでヘルシー。ありがとうございます。

14/04/28

First tsukurepo mark
写真

宅飲みで♪鶏胸肉でやりました。美味!リピ決定です!

akikku

おつまみにグーですね!リピ決定!ありがとう(*^^)v