これ飲めば朝は◎美容にいいドリンク★

これ飲めば朝は◎美容にいいドリンク★
朝に飲めば絶好調♥!
ミキサー掛けるだけの
栄養たっぷりドリンクです✿

材料 (3人分)

分量は比率です*
牛乳
ヨーグルト
黒ゴマ
きなこ

1

全部ミキサーに入れるだけ!!混ざりきってたら完成です*

コツ・ポイント

今回はきなこがなかったので猫ローズ☆さんの
❀きなこもどき❀レシピID:1091283で作りました*。

このレシピの生い立ち

雑誌で載ってたのをアレンジしてみました✿
レシピID : 1185810 公開日 : 10/07/14 更新日 : 11/03/04

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

11/06/19

写真

おやつ時に。ヨーグルトの酸味ときなこの甘さがいい感じやね☆

KaHo☆M

試してくれてありがとう♥ヘルシーだし美味しいよね♪

11/03/06

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プルーンもin♥妊婦の元気になりました!ありがとう(´∀`人)♥

ちかぽん0803

プルーンでさらに栄養up♪妊婦でしたか!おめでと♡゛

10/07/25

写真

バナナもIN♡栄養ありすぎでしょ?とっても美味しっ(*◔‿◔)♡

姉ぶた

バナナinのアレンジれぽ天Ⓠ*栄養に良い物いっぱいでいいやろ

10/07/22

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ペットボトルでシャカ②作りました♪砂糖無しでも美味しく飲めたよ♡

みっこぶー

ペットボトルでも出来るんだ!砂糖なしで全然いけるよね~★ミ