これ飲めば朝は◎美容にいいドリンク★

Name: これ飲めば朝は◎美容にいいドリンク★
Yield: 3人分
Ingredients: 分量は比率です＊; 牛乳 ５; 豆乳 ４; ヨーグルト １; スキムミルク １; 黒ゴマ １; きなこ １

Description

朝に飲めば絶好調♥！
ミキサー掛けるだけの
栄養たっぷりドリンクです✿

はるタルト

材料（3人分）

■ 分量は比率です＊

５

４

１

１

１

１

作り方

1

全部ミキサーに入れるだけ！！混ざりきってたら完成です*

コツ・ポイント

今回はきなこがなかったので猫ローズ☆さんの
❀きなこもどき❀レシピID:1091283で作りました*｡

このレシピの生い立ち

雑誌で載ってたのをアレンジしてみました✿

レシピID : 1185810 公開日 : 10/07/14 更新日 : 11/03/04

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)

2011年6月19日

ＫａＨｏ☆Ｍ

おやつ時に。ヨーグルトの酸味ときなこの甘さがいい感じやね☆

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試してくれてありがとう♥ヘルシーだし美味しいよね♪

2011年3月6日

ちかぽん０８０３

プルーンもin♥妊婦の元気になりました！ありがとう(´∀`人)♥

作者コメントを見る

プルーンでさらに栄養up♪妊婦でしたか!おめでと♡゛

2010年7月25日

姉ぶた

バナナもＩＮ♡栄養ありすぎでしょ？とっても美味しっ(*◔‿◔)♡

作者コメントを見る

バナナinのアレンジれぽ天Ⓠ*栄養に良い物いっぱいでいいやろ

2010年7月22日

マロン０２

ペットボトルでシャカ②作りました♪砂糖無しでも美味しく飲めたよ♡

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ペットボトルでも出来るんだ！砂糖なしで全然いけるよね～★ﾐ

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これ飲めば朝は◎美容にいいドリンク★

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材料 （3人分）

作り方

1

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