ツウサイ(空芯菜)と椎茸の青菜炒め
作り方
-
-
1
-
ツウサイは5㌢の長さにカット、生椎茸は薄切りにしておく
-
-
-
2
-
サラダ油を熱したフライパンに、ニンニクを入れて炒め、香がでた来たら生椎茸を投入、しんなりするまで炒める
-
-
-
3
-
ツウサイの茎の部分を加え、ざっと炒めたら、葉の部分も加え、塩・胡椒で味を整え、鍋肌から醤油を入れて、絡める
-
-
-
4
-
お皿に盛り付け、白いりゴマを振ったら、出来上がり!
-
-
-
5
-
『うちの回鍋肉(ホイコーロー)』( レシピID:4762096 )
-
-
-
6
-
2016/07/21「青菜炒め」の人気検索で9位になりました♪
-
-
-
7
-
ブログを更新してます!
《LINE OFFICIAL BLOG》
http://lineblog.me/sachi/
-
-
-
8
-
YouTube更新してます!『sachiのお野菜キッチン。』で検索して下さいね^^
-
-
-
9
-
アメブロ更新してます《Ameblo OFFICIAL BLOG》
https://ameblo.jp/sachi825/
-
コツ・ポイント
ツサイは茎の部分と葉の部分で、火の通りが全然違うので、必ず茎の部分から炒めて下さい!
このレシピの生い立ち
中国のお野菜ツウサイ(空芯菜)を使った、青菜炒めを作りました。