◎糸こんとしらすのピリ辛ナムル◎の画像

Description

糸こんにゃくを使ったヘルシーなナムル☆少しピリ辛なので、お酒にも合いますよ~。

材料 (2人分)

大さじ2
1/2本
◎だしの素
小さじ1/2
◎おろしニンニク
小さじ1/2
◎塩
小さじ1/4
◎コチュジャン
大さじ1/2
◎ハチミツ
大さじ1/2
◎ゴマ油
小さじ1
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    糸こんにゃくと水(※分量外)を鍋に入れ、沸騰させ、そのまま1分沸騰させ続けます。ザルに上げ、食べやすい長さに切ります。

  2. 2

    写真

    ◎印の材料を混ぜます。

  3. 3

    写真

    しらすに2を混ぜます。

  4. 4

    写真

    糸こんにゃくも一緒に混ぜます。

  5. 5

    写真

    小口切りにしたネギを入れ、混ぜます。

コツ・ポイント

水っぽくならないように、糸こんにゃくの水気をしっかり切るようにしてください。

このレシピの生い立ち

糸こんとしらすのナムルを作ってみておいしかったので、今度は少しピリ辛にしてみました。
レシピID : 1186836 公開日 : 10/11/09 更新日 : 10/11/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ma___111
ヘルシー美味しかったです^_^
初れぽ
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ずみりぃ
レシピ発見した時から気になって☆甘辛ですごく美味しいです♪

わぁ~、嬉しいです♫ありがとうございます。