腹もち抜群!おからメロンパンの画像

Description

おからでヘルシー&腹もち抜群なので、ダイエット中の方にもお勧めです★

材料

100g
70g
砂糖
30g
1個
バニラエッセンス
5滴くらい

作り方

  1. 1

    生おから、小麦粉、砂糖、BPを混ぜてぽろぽろの状態にします。

  2. 2

    卵を加え、混ざったら、バニラエッセンスをいれましょう。

  3. 3

    柔らかくても大丈夫!鉄板に適当な大きさにスプーンなどでのせ、180度のオーブンで10分焼きます。

  4. 4

    10分たったら1回取り出し、表面にメロンパンの模様をつけ、砂糖をパラパラとふります。

  5. 5

    再びオーブンで20分やきます。焼き色がつけば完成!

  6. 6

    写真

    小麦粉、ベーキングパウダーをホットケーキミックスに変えてもいいですよ。その場合は砂糖を10gぐらいにしてください。

  7. 7

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    ココアを混ぜてチョコ味にしてみてもgood!!!

コツ・ポイント

生地はやわらかくても大丈夫です!気になる人は小麦粉の量をふやしてくださいね★

このレシピの生い立ち

ダイエット中…でもメロンパンが食べたーい!ってときに思いつきました。
レシピID : 1194799 公開日 : 10/07/25 更新日 : 11/03/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

55 (53人)
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キュリあす
かりさくふわっとした食感で美味しかったです♪
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10玲花30
かりもっちりでした!美味しかったです!

つくれぽありがとうございます!喜んでもらえてよかったです!

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*NiMa*
最後にちょっとトースターで焼いてさっくりさせました!おいしい♡

いい焼き色!トースターでさっくりと美味しそう!ありがとう!

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さらさら。
ダイエット中の朝ごはんにつくりましたー\(^o^)/

ありがとうございます! またよろしくお願いします!