お野菜たっぷり☆お鍋一つでイタリアン蒸し
Description
たっぷりの夏野菜と鶏肉を使って、夏バテ防止のさっぱりメニューが出来ました☆お鍋一つでアレンジ自在・冷蔵庫の整理も出来て◎
材料
鶏もも肉
1枚
キャベツ
中サイズの4分の1
玉ねぎ
2分の1
ズッキーニ
2分の1
トマト
中サイズ 1コ
パプリカ
1コ
ドレッシング(今回はGABANスパイスドレッシング和風醤油&バルサミコ酢)
50g
作り方
コツ・ポイント
材料を切って、お鍋に入れたら後は放ったらかし☆お野菜は冷蔵庫に残っているお野菜で充分。今回はズッキーニを使いましたが、にんじん・かぼちゃ・オクラ・とうもろこしなどなど・・アレンジ自在です。
ドレッシングは今回GABANを使用。他のでも◎
ドレッシングは今回GABANを使用。他のでも◎
このレシピの生い立ち
先日、教わったドレッシングを使ったお料理。自分流にアレンジして作ってみました。夏野菜がたっぷり食べれて、アレンジ自在の便利なメニューです。ドレッシングはお好みのもので☆市販でも手作りでも。和風でもイタリアンでもノンオイルでも。