10分かからない(?)簡単ツナサンド

10分かからない(?)簡単ツナサンド
玉ねぎの辛みは水にさらさなくても、電子レンジで
ある程度は抜けてしまいます
時間短縮にもつながり、手軽で簡単!

材料 (サンドイッチ用パン6枚使用)

★ツナ缶
1缶
★玉ねぎ
1/4個
★白炒りゴマ
適量
★塩・ブラックペッパー
少々
★マヨネーズ
適量

作り方

1

ツナ缶は汁気を切って、器に開けておく

2

玉ねぎはみじん切りにして、器に入れラップをかけずに電子レンジで1分弱加熱(水にさらさなくても、ある程度辛味が抜ける)

3

玉ねぎが冷めたら、ギュっと搾って、ツナの器に入れる。
白ゴマ、塩、ブラックペッパー、マヨネーズで味を調整

4

パン3枚を並べて、均等に具を乗せてサンドしたら、上から軽く押さえつけて、パンと具を馴染ませてから切り 出来上がり~

5

ついでに・・
★卵サンドの材料
・卵 4個
・塩・ブラックペッパー
・マヨネーズ
・好みでロースハム

6

卵4個は固ゆでにして、殻を剥き、半分に切って、黄身を器に移し、スプーンで潰しておく
白身は粗みじん切り

7

黄身の中に適量のマヨネーズ、塩、ブラックペッパーを入れ一混ぜした後、白身を加え、味を調整する

8

丁度いい味になっても、ねっとりしすぎている時は、少量の水を入れ、なめらかにする。
パンに挟んで出来上がり!

コツ・ポイント

★市販のサンドイッチ用のパンが2パックで14枚入っているので、ツナサンドに6枚、卵サンドに8枚を 使う分量です
★卵は細かくみじん切りより、粗みじん切りのほうが手作り感があっていいと思います!
★好みでバターを塗ってからサンド

このレシピの生い立ち

子供達が夏休みに入ってからというもの、毎日昼食を作らなければなりません・・・
そうめんに、うどん、冷やし中華、残りご飯でチャーハン、ドライカレーと、ありきたりの物になってしまいますね
たまには、サンドイッチもいいかなと作ってみました
レシピID : 1203088 公開日 : 10/08/05 更新日 : 10/10/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

19/03/29

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簡単に 美味しく出来ました(^-^) うましっ♪

リデルさんさんご

2種のロールサンド美味しそうですね~!素敵なレポありがとう♡

18/09/19

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簡単に美味しく出来ました♪玉ねぎがいい感じ!

あっきぃママ3

玉葱が入ると一味違いますよね!嬉しおいしそうなレポありがとう

18/08/16

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ツナと玉ねぎが美味しかったです♪朝ごはんに頂きました*

*coron*

朝から手作りご苦労様です♫美味しそうなレポをありがとう♡

16/10/25

First tsukurepo mark
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ツナサンドは久しぶり美味しく頂きました。ごちそうさま

NAGANO久留米

久々のツナサンドにお試し頂き光栄です♪美味しい初レポ大感謝♡