10分かからない（？）簡単ツナサンド
kouayaa
作り方
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1
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ツナ缶は汁気を切って、器に開けておく
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2
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玉ねぎはみじん切りにして、器に入れラップをかけずに電子レンジで1分弱加熱（水にさらさなくても、ある程度辛味が抜ける）
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3
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玉ねぎが冷めたら、ギュっと搾って、ツナの器に入れる。
白ゴマ、塩、ブラックペッパー、マヨネーズで味を調整
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4
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パン3枚を並べて、均等に具を乗せてサンドしたら、上から軽く押さえつけて、パンと具を馴染ませてから切り 出来上がり～
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5
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ついでに・・
★卵サンドの材料
・卵 ４個
・塩・ブラックペッパー
・マヨネーズ
・好みでロースハム
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6
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卵４個は固ゆでにして、殻を剥き、半分に切って、黄身を器に移し、スプーンで潰しておく
白身は粗みじん切り
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7
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黄身の中に適量のマヨネーズ、塩、ブラックペッパーを入れ一混ぜした後、白身を加え、味を調整する
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8
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丁度いい味になっても、ねっとりしすぎている時は、少量の水を入れ、なめらかにする。
パンに挟んで出来上がり！
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コツ・ポイント
★市販のサンドイッチ用のパンが２パックで１４枚入っているので、ツナサンドに6枚、卵サンドに8枚を 使う分量です
★卵は細かくみじん切りより、粗みじん切りのほうが手作り感があっていいと思います！
★好みでバターを塗ってからサンド
★卵は細かくみじん切りより、粗みじん切りのほうが手作り感があっていいと思います！
★好みでバターを塗ってからサンド
このレシピの生い立ち
子供達が夏休みに入ってからというもの、毎日昼食を作らなければなりません・・・
そうめんに、うどん、冷やし中華、残りご飯でチャーハン、ドライカレーと、ありきたりの物になってしまいますね
たまには、サンドイッチもいいかなと作ってみました
そうめんに、うどん、冷やし中華、残りご飯でチャーハン、ドライカレーと、ありきたりの物になってしまいますね
たまには、サンドイッチもいいかなと作ってみました
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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