ピーマンと竹輪 レンチンで一品☆

ピーマンと竹輪 レンチンで一品☆
10・9・7話題入り☆旬の安いピーマンを簡単に。レンジでチンするとなぜかピーマンは苦くなくなります☆子供もよく食べます♪

材料 (2人分)

ピーマン
3個
竹輪
2本
大さじ1
☆ゴマ
大さじ1/2
☆塩コショウ
少々

1

ピーマンは千切り竹輪は輪切りにします。器に入れて☆をかけ、ラップをふんわりしてレンジで2分チンします。さっと混ぜて完成♪

コツ・ポイント

ピーマンをみじん切りにして、竹輪をシラスに変え、塩コショウを省くと完了期の離乳食によいです♪

このレシピの生い立ち

お弁当のあと一品が足りなくて、離乳食の完了期の一品、ピーマンを大きく切ってアレンジしてみました♪
レシピID : 1204687 公開日 : 10/08/06 更新日 : 10/09/07

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

56 (47人)

16/01/30

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黒ごまですがf^_^; ホントに苦くなかったです!美味でした♪

bird34

黒ごまの方が美味しそうかも!たくさん作って下さって感謝です☆

15/04/08

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なるほど!苦くない!!簡単で子どもも食べてステキレシピですね♪

bird34

ステキレシピ、頂きました〜!とっても嬉しいです♪レポ有難う!

15/02/11

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常備菜として活躍しますね。

まんべんなく

我が家も常にストックしてあります^m^れぽどうも有難う!

14/04/14

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ピーマンが苦手なあたしでも美味しく頂けました♪簡単で最高!!

Pアゲ子

良かった、苦くなくなりますよね!れぽ嬉しいです☆有難う^^

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