ヘルシー☆豆乳寒天

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豆乳臭くなくつるりつるりと食べられます♪
低カロリーでヘルシー☆

材料

棒寒天
1本
400ml
350ml
☆きなこ
お好み
お好み

1

写真

分量の水を鍋に入に寒天を入れて1時間くらいふやかしておく。ミキサーがあれば入れてふやかす。我が家はマジックブレットで

2

写真

寒天をほぐし鍋を火にかける。

ミキサーの人はミキサーにかけて鍋に移して火にかける。

3

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寒天が煮とけたらきび砂糖を加え1~2分煮る

4

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火を止めて豆乳をいれ、混ぜる。
型に流し入れる。

5

冷やして完成☆
食べる時にきなこと黒砂糖を好きなだけかけて食べる。

コツ・ポイント

ミキサーにかけてから鍋に移して寒天を煮溶かせば濾さなくても綺麗に仕上がります

このレシピの生い立ち

うちに寒天がいっぱいあったので産後太りを防ぐのに利用しました
レシピID : 1206018 公開日 : 10/09/10 更新日 : 10/09/10

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

12/06/24

First tsukurepo mark
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今回は本気です!!ぜったい痩せてやるぅ!

きくぱんだ

おおおお!ともに頑張ろう!!れぽありがとう♡