マクロビ^^ひよこ豆とクスクスのサラダ

マクロビ^^ひよこ豆とクスクスのサラダの画像

Description

胡桃がアクセントになったサラダです

材料

1/4カップ
250mlと小さじ2ほど
大さじ1~2(お好みで)
煮た状態で1/2カップ
梅干またはペースト
中一個ペーストなら小さじ1ほど
一つまみ

作り方

  1. 1

    クスクスと水と塩一つまみを鍋に入れて火にかける。沸騰したら弱火にして5分煮て火を止め蒸らす。

  2. 2

    くるみは洗ってからフライパンで煎って、刻んでおく。梅干は種を取ってたたき、水こさじ2ほどで溶いておく。

  3. 3

    クスクスが冷めたら、ボウルにクスクス、ひよこ豆、胡桃を入れて混ぜる。

  4. 4

    水でのばした梅干を加えて混ぜ、味を見て塩(分量外)で整える。

コツ・ポイント

梅干の味は、ほんのりするくらいなので、お好みで量を増やしたり、塩の量を増やしてください。

このレシピの生い立ち

マクロビ料理教室でクスクスを使ってはまっています~^^!
クスクスの戻しかたは、料理教室のスイーツを参考にしています。
レシピID : 1208922 公開日 : 10/08/13 更新日 : 10/08/13

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