オクラの醤油ガーリック♪トースター焼き

オクラの醤油ガーリック♪トースター焼きの画像

Description

並べたオクラにガーリック風味の醤油ソースかけたチーズ焼き♪オクラ嫌いな人でもこれなら食べれるって♡

材料 (2人分)

10本
◎オリーブオイル
大さじ1と1/2
◎醤油
大さじ1/2
◎ニンニク(すりおろし)
1片
大さじ1~2

作り方

  1. 1

    写真

    オクラのヘタをカットし耐熱皿にならべラップをする。
    600Wレンジで1分加熱しする。

  2. 2

    写真

    ◎の分量を混ぜておく。

  3. 3

    写真

    1のラップをはずし2で合わせた◎をかける。
    粉チーズと粗挽き胡椒をちらす。

  4. 4

    写真

    3をトースターで10分焼いたら完成♪

コツ・ポイント

醤油はお好みで量を調整してください。
トースターによっては焼き時間が異なると思うので粉チーズの焦げ目具合で調整してださい。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にオクラがあったので簡単にできるレシピを考えてみました。
レシピID : 1212095 公開日 : 10/08/17 更新日 : 19/09/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

91 (73人)
写真
Ebi1783☆
ガーリックが効いてて美味しかったです(*^^*)簡単なのも嬉しいです🎵
写真
milestone★
ガーリックとチーズがおつまみに良かったです。
写真
Ebi1783☆
トースターで簡単でした🎵おくら美味しいですね(*^^*)
写真
ピコマコ
この味美味しい〜♪と、子供も喜んで食べてくれました!また作ります

今回も素敵れぽありがとう♪子供ちゃんも!嬉しいよ♡美味しそう