揚げないので簡単!はちみつ大学芋の画像

Description

揚げないので簡単!カロリーダウンの大学芋。砂糖の代わりに、はちみつで作りました♪

材料 (2人分)

200g
植物油
大さじ1
はちみつ
大さじ2

作り方

  1. 1

    さつまいもは厚さ1cmの半月切りにして水にさらし、竹串がすっと通るくらいに茹でる。

  2. 2

    フライパンに植物油をひき、さつまいもを入れて炒める。

  3. 3

    はちみつを加え、飴状になるまでさつまいもにからめながら炒める。

  4. 4

    器に盛り、黒いりごまをふる。

コツ・ポイント

よくからめることでしっかりとした飴状になります。

このレシピの生い立ち

大好きな大学芋を揚げずに簡単にできないかと考え、生まれたレシピです♪
レシピID : 1218724 公開日 : 10/10/31 更新日 : 14/10/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (6人)
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ショコラ∞
久々にリピです♡お芋のオイシィ時期ですね
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サリーポップ
子供のお弁当の副菜に作り置き。大好評です!

こんがりとした焼き色がおいしそうです♡(*^▽^*)

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☆kinoko☆
簡単に短時間で出来て、美味しかったです☆また作ります!

おいしそうに作ってくださりありがとうございます(*^▽^*)

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おばばば20
すごく簡単で美味しかったです!

初れぽありがとうございます!\(^o^)/