✿アスパラ肉巻きあっさりレモン醤油焼き✿

✿アスパラ肉巻きあっさりレモン醤油焼き✿
簡単にできてあっさりレモン醤油味のシンプルな肉巻き♬2011/02/12話題入り✿2013/10/06二度目の話題入り✿

材料 (2人分)

アスパラ
8〜10本
豚肉スライス(ロースでもバラでもお好みで)
8〜10枚
少々
こしょう
少々
小麦粉
適量
サラダ油
適量
しょうゆ
大1

1

醤油とレモン汁を合わせてタレを作る。アスパラは根元の硬い部分を切り、ハカマをピーラーなどで取っておく。

2

アスパラを下茹でして、半分の長さに切る。(レンジなら500wで1分~1分10秒くらい)

3

豚肉を広げ塩・胡椒をし、アスパラを巻いていき、巻き終わりを下にしておく。(今回肉1枚に対しアスパラ2本巻いています。)

4

巻き終わったら全体に小麦粉を塗す。フライパンに油を熱し、巻き終わりを下にして焼く。

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焼き色がついたら、合わせておいたタレをまわしかけて出来上がり♪

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まじゅじゅちゃんがしめじも一緒に焼いて作って下さいました♬

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cyoko0214さんがじゃがいもプラスで作って下さいました♬

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mash☆さんがバターで焼いて作って下さいました♬

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oxPANDAoxさんが炒めたもやしにONして作って下さいました♬

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akiko0621さんがチーズも一緒に巻いて作って下さいました♬

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あゆかおパンマさんが豚バラ&ベーコンのw巻きで作って下さいました♬

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若葉マーク16歳さんが人参も一緒に巻き巻きして作って下さいました♬

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ひろみ。さんが長芋も一緒に巻いて作って下さいました♬

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ゆいこっこさんが砂糖プラスで作って下さいました♬

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aruigusさんがアスパラ→山芋、レモン→かぼすで作って下さいました♬

コツ・ポイント

アスパラの下茹での際、各ご家庭のレンジで違うと思うので調整してください。今回豚肉はロースを使いましたが、お好みのお肉で。

このレシピの生い立ち

旦那さんが考えた大好きなシンプル味の肉巻きです。
レシピID : 1219948 公開日 : 10/09/04 更新日 : 14/01/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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18/09/20

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じゃがいももいっしょに巻きました!お弁当に入れました(^^)

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じゃがいもinもいいですね♪お試し有難うございます♡

18/06/06

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レモン醤油だれ美味しかったです(^-^)vまた作りますね!!

amjkao

とっても嬉しいコメれぽ有難うございます♡また作って下さいね♪

18/05/24

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子どもが食べるので少しみりんを足しましたがおいしくできました!

さに子♬

みりんプラスもいいですね♪美味しく食べて貰えて嬉しいな♡

17/09/22

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簡単でおいしかったです♪

2児ママみきてぃ

掲載遅くなってすみません(>人<;)お試し感謝です♡

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