✿アスパラ肉巻きあっさりレモン醤油焼き✿

✿アスパラ肉巻きあっさりレモン醤油焼き✿
簡単にできてあっさりレモン醤油味のシンプルな肉巻き♬2011/02/12話題入り✿2013/10/06二度目の話題入り✿

材料 (2人分)

アスパラ
8〜10本
豚肉スライス(ロースでもバラでもお好みで)
8〜10枚
少々
こしょう
少々
小麦粉
適量
サラダ油
適量
しょうゆ
大1

1

醤油とレモン汁を合わせてタレを作る。アスパラは根元の硬い部分を切り、ハカマをピーラーなどで取っておく。

2

アスパラを下茹でして、半分の長さに切る。(レンジなら500wで1分~1分10秒くらい)

3

豚肉を広げ塩・胡椒をし、アスパラを巻いていき、巻き終わりを下にしておく。(今回肉1枚に対しアスパラ2本巻いています。)

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巻き終わったら全体に小麦粉を塗す。フライパンに油を熱し、巻き終わりを下にして焼く。

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焼き色がついたら、合わせておいたタレをまわしかけて出来上がり♪

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まじゅじゅちゃんがしめじも一緒に焼いて作って下さいました♬

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cyoko0214さんがじゃがいもプラスで作って下さいました♬

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mash☆さんがバターで焼いて作って下さいました♬

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oxPANDAoxさんが炒めたもやしにONして作って下さいました♬

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akiko0621さんがチーズも一緒に巻いて作って下さいました♬

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あゆかおパンマさんが豚バラ&ベーコンのw巻きで作って下さいました♬

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若葉マーク16歳さんが人参も一緒に巻き巻きして作って下さいました♬

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ひろみ。さんが長芋も一緒に巻いて作って下さいました♬

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ゆいこっこさんが砂糖プラスで作って下さいました♬

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aruigusさんがアスパラ→山芋、レモン→かぼすで作って下さいました♬

コツ・ポイント

アスパラの下茹での際、各ご家庭のレンジで違うと思うので調整してください。今回豚肉はロースを使いましたが、お好みのお肉で。

このレシピの生い立ち

旦那さんが考えた大好きなシンプル味の肉巻きです。
レシピID : 1219948 公開日 : 10/09/04 更新日 : 14/01/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

186 (161人)

17/09/04

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旦那さんのお弁当にin♡

のあころ❛ᴗ❛

お弁当の一品に選んで貰えて嬉しいな♪お試しありがとう♡

17/04/27

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レモン醤油!半信半疑でしたが、さっぱりで美味しぃ!やみつきっ

maryry

とっても嬉しいコメれぽありがとう♡是非また作ってね♪

16/06/08

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シンプルなレモン醤油味が最高に美味しかったです!

我が家のくろねこ

とっても嬉しいコメれぽありがとぉ♡是非また作ってね♬

16/06/08

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レモンと醤油だけでこんなに美味しいなんて感動です!

mmmaikomm

とっても嬉しいコメれぽありがとぉ♡是非また作ってね♬

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