しらすおろしすっぱスパの画像

Description

食欲減退の猛暑の夏。なんか食べなきゃ!スパだから腹持ちもいいよ!

材料 (二人分)

200g
適量
サラダオイル
適量
たっぷり
30g~
梅干し
一個~
一枚~
ポン酢またはしょうゆ
適量

作り方

  1. 1

    スパゲティを、大きな鍋でたっぷりのお湯で塩を適量いれて茹でる。

  2. 2

    茹でている間に大根をおろしておく。
    梅干しの種を取り、果肉をたたいておく。大葉を千切りにしておく。

  3. 3

    茹であがったら湯を切り、サラダオイルをまぶしておく。

  4. 4

    冷めたら皿にスパゲティを盛り、大根おろし、しらす干し梅干しのせ 大葉を散らす。

  5. 5

    冷えたポン酢(しょうゆ)を軽くかけまわしていただく。

  6. 6

    写真

    2020年10月話題入りいたしました。
    ありがとうございます。

コツ・ポイント

ポン酢またはしょうゆをかけすぎないこと!!
かけなくてもしらす干しの塩分がけっこうありますので。

このレシピの生い立ち

暑くてどうしようもないときに、簡単にさっぱりお昼を済ませられないかなあと思って・・・
レシピID : 1220271 公開日 : 10/08/28 更新日 : 20/10/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11 (11人)
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☆☆☆めぐたん☆☆☆
白だし少々、梅の酸味が美味しくてペロッと完食、おかわりしたかった~♪
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ジョングレ
大葉なく刻み葱で✿めちゃさっぱり!食欲減退時期でも食べれそうね✿
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ノリサン
あっさりパスタだとスルスルっと食べれますね♪ゴチでした(^^)

わ~♪たっぷりのっかったね^^嬉しいお初の素敵れぽありがと♬

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ぶーたーこー
一人ランチに☆一人で食べるのもったいないくらい美味しかったです♪

ランチにお試し嬉しいな^^素敵なお初のれぽ感激♬ありがと♪