豚キムチ&ゴーヤの玉子とじ
Description
2014/8/21話題入り感謝✿
ガッツリ&ピリッと豚キムチと、苦味が美味しいゴーヤを合わせ優しい玉子で、とじました✿
ガッツリ&ピリッと豚キムチと、苦味が美味しいゴーヤを合わせ優しい玉子で、とじました✿
材料
(2人分)
100g
120~150g
大き目1/2本
サラダ油
大さじ1/2
にんにく
2かけ
しょうが
1かけ
料理酒
大さじ1
みりん
大さじ1
ごま油
小さじ1
(しょうゆ)
適宜
1個
作り方
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1
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ゴーヤは縦半分に切り、3~5mm幅に切る。
塩(分量外)を振り、少し置いておく。
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2
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にんにく、しょうがはみじん切り、豚肉は適当な大きさに切る。(キムチはそのまま)
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3
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塩を振った①のゴーヤを水で軽く揉む様に洗い、水気を軽く手で絞る。
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4
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フライパンにサラダ油、にんにく、しょうがのみじん切りを入れ火にかけ、香りが出たら豚肉を炒める。
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5
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豚肉に色がついてきたら、ゴーヤも入れ、料理酒、みりんを加え、火を通す。
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6
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最後にキムチを加え、軽く火を通し、味が足りないようなら、しょうゆで調節する。
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7
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強火にし、割りほぐした卵を入れ、卵が少し固まってきたら、箸などで混ぜ合わせる。
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8
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ごま油を加え、さっと、ひと混ぜし、器に盛り付け出来上がり!
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9
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2014/8/16
レシピトップ写真変更
キムチの量変更、仕上げ用彩りのパプリカを無くしました。
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コツ・ポイント
ゴーヤの苦味が好きなら厚めの幅に切り
苦手な方は、薄めの幅に切り、しっかり塩を振って水で洗って下さい。
苦手な方は、薄めの幅に切り、しっかり塩を振って水で洗って下さい。
このレシピの生い立ち
ゴーヤとキムチが冷蔵庫にあったので♪