低脂肪ヨーグルトアイスクリーム

低脂肪ヨーグルトアイスクリーム
「くるりんアイスクリン」を使った、簡単ヘルシーなヨーグルトアイスクリームです
(^−^)

材料 (くるりんアイスクリン1回分)

低脂肪生クリーム
200cc
ブルガリアヨーグルト脂肪ゼロ
100グラム
砂糖
30グラム
低糖ジャムやお好みのトッピング
適量

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アイスクリームを入れる器やスプーンなどは冷凍庫で冷やしておきます。ブルガリアヨーグルトは水きりしないでそのまま使います

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ジャム以外の材料をボールに入れてよくかき混ぜます

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7時間以上冷凍庫で冷やしたくるりんアイスクリンに2を入れて10分位回します

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ハンドルを回すのが重くなって固まってきたら冷たい器に盛りつけて、お好みでジャムや果物を飾ってね

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Yammyちゃんがケーキに添えてくれました。甘さ控えめなのでケーキに添えてもしつこくなりません

コツ・ポイント

酸味が強いほうが好きな方は生クリーム150cc、ヨーグルト150グラムにしてレモン汁を大匙1加えてね。アイスクリーマーのない場合はタッパーに入れて冷蔵庫で固めて、時々かき混ぜて空気を入れながら作ってください。

このレシピの生い立ち

アイスクリームはカロリーが高いので、よりカロリーの低い低脂肪の材料を使ってみることにしました。
レシピID : 1223192 公開日 : 10/09/01 更新日 : 13/10/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

13/10/07

First tsukurepo mark
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ケーキに添えて♪ソースもかけて♪低脂肪だから安心♪(しすぎ?!)

MrsYummy

随分前のレシピ掘り出してもらえて感謝♬れぽ第1号感激よ~♡