オクラとカシューナッツのアジアン炒め

オクラとカシューナッツのアジアン炒めの画像

Description

シャキシャキしたオクラの食感を活かした、さっぱりした炒め物です。ごはんのおともにも、ビールのおつまみにもなります。

材料 (2人分)

1ネット
ナンプラー
大さじ1
大さじ2
白ワイン
大さじ2
はちみつ
大さじ1/2
ひとつまみ
カイエンヌペッパー
少々
ドライパクチ
小さじ1/3
オリーブオイル
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    オクラはネットのまま塩を小さじ1/3杯程度ふりかけ、よくもんでから洗います。ヘタを落とし、縦半分にカットします。

  2. 2

    マッシュルームは薄くスライスします。ナンプラー・酢・はちみつ・塩・カイエンヌペッパー・パクチを混ぜ合わせておきます。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひき、中火でオクラとマッシュルームを炒めます。火を止め白ワインを加えたら、弱火にかけます。

  4. 4

    アルコールの香りがしなくなったら、合わせておいた調味料とカシューナッツをくわえ、さっと絡め完成です。

コツ・ポイント

白ワインはお酒でも代用できますが、必ずアルコールを飛ばしてください。パクチはドライを使用していますが、生でもなくてもおいしいです。

このレシピの生い立ち

安く手に入りやすいオクラとマッシュルームの簡単炒め物を、アジアンテイストに仕上げてみました。
レシピID : 1225398 公開日 : 10/09/04 更新日 : 10/09/04

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