ポパイトーストの画像

Description

なかなか鉄分が取れないので簡単に沢山食べれないかなと作りました。

材料

食パン 五枚切り
1枚
スィートチリソース
適量
マヨネーズ
適量
とりけるチーズ
2枚

作り方

  1. 1

    ほうれん草をゆがいて水気をしっかりきる

  2. 2

    ほうれん草をスィートチリソースとマヨネーズで和えておく

  3. 3

    食パンを半分に切り
    ②をのせて
    とろけるチーズをおく

  4. 4

    トースターで焼いたら出来上がり

コツ・ポイント

ゆで卵をいれたりその時にあるものをたしたりするとアレンジできる。

このレシピの生い立ち

朝簡単に栄養が取れるものを食べさせようと思い
レシピID : 1225760 公開日 : 10/09/05 更新日 : 10/09/05

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