かぼちゃ ディップ

かぼちゃ ディップ
✿2011年3月6日話題入り✿
南瓜が美味しい季節ღ
色んなものに使っちゃってください
【全量で約306㎉】

材料 (すぐに食べきれる量)

かぼちゃ
100g
明治ブルガリアヨーグルト
30〜50g
クリームチーズ
18g
プルーン
3粒
粉チーズ
大さじ1
大さじ1
塩・黒胡椒
適量

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南瓜は種とわたを取り、一口くらいの大きさにカット。

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茹でる!
(簡単にレンチンでも。)

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プルーンは4等分くらいにカット。
クリームチーズは常温に。

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ボールに移し、熱いうちに潰す。
私はゴロゴロしてるのが好きなので、あまり潰しません。

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他の材料を混ぜる!
味付けは塩・黒胡椒でお好きにどーぞ♫

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蜂蜜ONでバケットに乗せてみました♡

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EMに入れて食べても美味しいです♡
レシピID:1610371

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2011年3月6日話題入りしました。
作ってくれた皆様
有難う┏○ペコ

コツ・ポイント

固いのが好きな人は水切りヨーグルトを 緩いのが好きな人はそのままで
プルーン⇒レーズン代用でも◎

このレシピの生い立ち

我が家の定番ディップにヨーグルトを混ぜちゃいました
レシピID : 1225833 公開日 : 10/09/07 更新日 : 11/10/30 English version

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

53 (34人)

16/01/31

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ちぎりパンと一緒に♡美味しかったです!

K探偵

K探偵さん✿初めまして♬たっぷりつけて召し上がれ〜^^♡

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簡単にできてすごく美味しかったです!次こそはプルーンを入れて!

higmai

higmaiさん✿初めまして♬是非プルーン入れてみてね♡

15/08/29

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レーズンで作ってみました♬カボチャ苦手な子にも好評でした♡

ねむりんzzz

ねむりんzzzさん✿初めまして♬苦手なのに作って下さり感謝♡

15/05/09

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ヨーグルトだとさっぱり!美味しかったです〜

みうぴー

みうぴーさん✿初めまして♬掲載遅くなりゴメンね┏○ペコ

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