簡単！きゅうり＆わかめ＆カニかま　酢の物

＊＊甘酢＊＊
材料を全て混ぜておきます。
砂糖をしっかり溶かして下さい☆

☚　だし汁は面倒なので、水大さじ２に、顆粒だし（ほんだし）小さじ１/２をよく溶かして使用しています。

きゅうり をスライサーでスライス。
斜めにスライスすると見た目大きくていいです
分量外の塩を振り、揉んでしばらく放置。

きゅうりを水洗い☆
洗わないで絞ってもOK❤

しっかり水を絞ってボウルへ 　in　☆

４のボウルへ、水を絞ったわかめ、ほぐしたカニかま、甘酢を　in
　☆　　まぜまぜ・・・

できあがりです～☆

一人あたり３５Kcal
塩分２．２g

2011．4．19
みなさま、ありがとうございました❤
とってもうれしいです☆

2012．2．28
皆様、つくれぽ送ってくださり、本当にありがとうございます！！