玄米クリーム

玄米を使った手軽な調理法
そのまま食べても とてもおいしい
おかゆがわりに
また 甘味をつけると デザートになる 

材料 (2人分)

玄米
大さじ6
2カップぐらい?

1

玄米は 粉挽き機で 細かい粉末にする
(ドイツ製の電動石臼粉挽き機を使っている)

2

水を入れて 絶えず混ぜながら 火にかける

3

とろりとしたら できあがり

コツ・ポイント

電動粉挽き機がないと できない

このレシピの生い立ち

レシピID : 1233 公開日 : 99/12/27 更新日 : 99/12/27

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