もやし味噌スープの画像

Description

13/9/6つくれぽ100人感謝☆
主材料モヤシだけ!簡単スピードメニュー。
これ一杯で満腹になるのでダイエットにも☆

材料 (1人分)

太もやし
1袋
小さじ1
小さじ1
お湯
300cc
鶏がらスープの素
小さじ1
合わせ味噌
大さじ1
コショー
少々
刻みネギ
適量
白ゴマ
適量

作り方

  1. 1

    深めのフライパンに、ごま油・豆板醤を入れ火にかけ、もやしを炒める。

  2. 2

    お湯と鶏がらスープの素を加えて沸騰したら、味噌・コショーを加えて火を止める。

  3. 3

    刻みネギと白ゴマを加えて出来上がり☆

  4. 4

    13/11/2 しのめさんからのれぽ、コメントなしで投稿してしまいました、ごめんなさい(>_<)是非また作ってください!

  5. 5

    14/1/8 和和和さんからのれぽ、コメントなしで投稿してしまいました、ごめんなさい(>_<)是非また作ってください!

  6. 6

    写真

    14/1/30 Yahooトップページのスポットライトコーナーで紹介していただきました!

  7. 7

    写真

    15/2/10発売のオレンジページに掲載していただきました!こんな思い付きからのレシピを載せてもらえるとは驚きです!

コツ・ポイント

先に炒めてからスープを加えることで、モヤシが水っぽくならない気がします。
味噌と豆板醤はお好みで調整してください。
ダイエット目的でなければ、モヤシを減らして中華麺や春雨を入れると味噌ラーメン風に☆

このレシピの生い立ち

がっつりランチ食べた日の晩ご飯に、カロリー調整のためによく作ります。
2011/12/26 つくれぽ10人話題入り感謝☆
2013/09/06 つくれぽ100人話題入り感謝☆
レシピID : 1238771 公開日 : 10/09/21 更新日 : 15/03/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

905 (823人)
写真
クックGMX786☆
辛い物好きなので豆板醤をたっぷり入れたら辛くなりましたが美味しかったです。
写真
わたるんママ
エリンギも入れました☆ピリ辛でとても美味しかったです!
写真
みるく茶
美味しくて二日連続で作りました😋
写真
クック49L4Ho☆
もやし味噌スープ美味しかったです。また作ります。^_^