白いんげん豆と玉ねぎのトマト煮
Description
のび猫の缶詰レシピシリーズ♪
白いんげん豆とトマトの水煮缶詰を使って、
煮込むだけの簡単レシピです。
白いんげん豆とトマトの水煮缶詰を使って、
煮込むだけの簡単レシピです。
材料
(3~4人分)
白いんげん豆水煮缶詰
1缶(400g)
トマト水煮缶詰(カットトマト使用)
1缶(400g)
1/2個
おろしにんにく
小さじ1/2
塩
小さじ2/3 +α
あらびき黒こしょう
少々
オリーブオイル
大さじ2
作り方
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1
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白いんげん豆を開けて汁気を切っておく。
玉ねぎは粗みじん切りにする。
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2
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鍋かフライパンにオリーブオイルを熱して、玉ねぎを炒め透き通ってきたら、トマト水煮・1のいんげん豆を入れる。
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3
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おろしにんにく・塩小さじ2/3・あらびき黒こしょうを入れよく混ぜ、ふたをしないで15分ほど煮込む。
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4
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最後に味をみて塩(+α分)で調整をする。
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5
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ドラえもん?様
いつも少量~小さじ1/4くらい足す事が多いです。
添える料理などに合わせて、お好みの量でどうぞ^^
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コツ・ポイント
1コマ川柳漫画&イラストブログ【のび猫】にも遊びに来てね♪
http://blogs.yahoo.co.jp/nobi_neko28
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このレシピの生い立ち
買い置きしてあった白いんげん豆水煮缶詰とトマト缶詰を使って何か一品、で作りました。
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