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玉ねぎをみじん切りにしルクエに入れ、レンジで2分程チンする。
ひき肉、玉ねぎ、牛乳に浸しておいたパン粉、溶き卵、その他調味料を入れて、粘り気が出るまでよく練る。
ピーマンは横に切り中の種を取り除き、内側に小麦粉を少量振り掛ける。
そのピーマンに具材を詰める。赤ワインを振りかけ蓋をしてレンジで5分チン
蓋を開け、チーズをのせてオーブンで2分程焼く。お好みの分量でケチャップとソースを混ぜ、かけて召し上がれ！
パプリカでカラフルになって美味しそう。ありがとうございます！
とっても美味しそうにできているわっ！作ってくれてありがとう。
チーズのみでもとっても美味しそうだわ(^^♪ありがとう！
ルクエだと簡単に作れるでしょ～作ってくれてありがとう(^^♪
momo love
momo love
