牛乳かん ダイエットばーじょん
Description
牛乳かんダイエットバージョンで甘味は缶詰の汁だけ。
"うっすら甘い"程度だけど果物が甘ぁ～いのでちょうどイイ感じ♪
"うっすら甘い"程度だけど果物が甘ぁ～いのでちょうどイイ感じ♪
ぱんだまん
材料
（200ccの容器4つ分）
作り方
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1
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計量カップで缶詰の汁100ccと水100ccをはかる。
※甘味の微調整はこの段階で。
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2
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小さめの鍋に１と粉寒天を入れ沸騰させる。
そこからさらに2分ほどかき混ぜ寒天を溶かす。
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3
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牛乳を入れ混ぜ合わせる。
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4
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容器にみかんを並べ3を流し入れて、荒熱がとれたら冷蔵庫へ。
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5
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◆2012/07/05◆
「牛乳かん」の人気検索でトップ10入りしました♪
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6
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◆2014/04/29◆
つくれぽ10人達成！
話題入りしました♪
ありがとう＾＾
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7
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◆2014/09/06◆
「牛乳かん」の人気検索で1位になりました♪
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8
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shuga57820さんが豆乳で作ってくださいました♫
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9
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jagaoさんが
杏仁霜を大さじ１足して作ってくださいました♬
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コツ・ポイント
粉寒天は、見た目にはすぐ溶けるけれど、必ず2分以上ふつふつやらないと、冷やしたときに固まらないので注意！
缶詰の果物は切ってもそのままでもどちらでもお好みで♪
缶詰の果物は切ってもそのままでもどちらでもお好みで♪
このレシピの生い立ち
牛乳かんは好きだけど砂糖が結構入るのでダイエット中にはチョット・・・ってことで甘味は缶詰の汁のみ！
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ぱんだまん
