生ナスと大葉 ゆず胡麻和えの画像

Description

ナスを生のまま頂く、簡単な一品です。
ゆず胡椒が味を引き立てます。

材料 (2人分)

1~2本
3~4枚
【ドレッシングとして】
醤油
大さじ1
大さじ1
だし汁
大さじ1
すりごま
大さじ1
ゴマ油
小さじ1
少々
ゆず胡椒
適宜

作り方

  1. 1

    ナスはヘタを取り、千切りにする。
    ボールに入れて水にさらし、3回程度水を替えて灰汁を十分に抜く。

  2. 2

    大葉も千切りにする。

  3. 3

    ドレッシング用の調味料を全て混ぜる。

  4. 4

    ナスの灰汁が抜けたら、しっかりと水を絞り、大葉と合せ、食べる食前にドレッシングで和えて上卓します。

コツ・ポイント

ナスの灰汁を十分に抜くことがポイントです。青臭さが気になる場合は、ゆず胡椒で調整してみて下さい。生のおナスを頂くので、新鮮な物がいいと思います。

このレシピの生い立ち

職場の友達から「ナスって生で食べられるんだって!」と聞き、「千切りで何度も灰汁抜きすればイケるよねー!?」という事で作ってみました。
だし汁の代わりにこぶ茶を混ぜることもあります。
レシピID : 1245394 公開日 : 10/09/29 更新日 : 10/09/29

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