美味しい!小松菜ジュースの画像

Description

全然青臭くないですよ〜
ジュースで野菜不足解消!?
満腹感も得られるので朝食やダイエット中のおやつにgood!

材料 (大体、二人分)

2束
1本
200cc
ハチミツ
大さじ1
黒ごまきなこ
大さじ2
(黒ごま、きなこ各大さじ1でもok)
2個

作り方

  1. 1

    小松菜は洗って適当な大きさに切ります。

  2. 2

    材料すべてをミキサーに入れて出来上がり☆

コツ・ポイント

黒ごまときなこがいい仕事してます!
その日の気分でプレーンヨーグルトを大さじ2ほど入れます。

このレシピの生い立ち

バナナジュースも同じ内容で作っていたので、ふと小松菜を入れてみようと思いました。
レシピID : 1245649 公開日 : 10/09/29 更新日 : 10/09/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
yukim
蜂蜜なくても甘くておいしかった~♪(*^^)v

完熟バナナだと蜂蜜なしでもいいかも!?私も試してみます!

初れぽ
写真
あたまのうえにそら
おいし~♪これなら続けれますね!レシピに感謝( . . )

写真オサレ〜♡素敵れぽ&嬉しれぽに感謝 (人´∀`*)